磅轉公斤換算器
磅（lb）與公斤（kg）快速互換，含常用體重對照表
常用體重對照表
| 磅（lb） | 公斤（kg） |
|---|---|
| 100 lb | 45.36 kg |
| 110 lb | 49.9 kg |
| 120 lb | 54.43 kg |
| 130 lb | 58.97 kg |
| 140 lb | 63.5 kg |
| 150 lb | 68.04 kg |
| 160 lb | 72.57 kg |
| 170 lb | 77.11 kg |
| 180 lb | 81.65 kg |
| 190 lb | 86.18 kg |
| 200 lb | 90.72 kg |
| 210 lb | 95.25 kg |
| 220 lb | 99.79 kg |
| 230 lb | 104.33 kg |
| 240 lb | 108.86 kg |
| 250 lb | 113.4 kg |
| 260 lb | 117.93 kg |
| 270 lb | 122.47 kg |
| 280 lb | 127.01 kg |
| 290 lb | 131.54 kg |
| 300 lb | 136.08 kg |
使用說明
- 選擇換算方向：「磅 → 公斤」或「公斤 → 磅」
- 在輸入框中輸入數值
- 點擊「換算」按鈕即可得到結果
- 下方提供 100–300 磅的常用體重對照表供快速查閱
常見問題
1 磅等於多少公斤？
1 磅（lb）等於 0.453592 公斤（kg）。這是國際公認的精確換算值。
磅和公斤有什麼區別？
磅（pound, lb）是英制重量單位，主要在美國、英國等國家使用。公斤（kilogram, kg）是國際單位制（SI）的質量單位，全球大多數國家使用。1 公斤約等於 2.20462 磅。
為什麼健身常用磅為單位？
因為許多健身器材和重量訓練起源於美國，使用英制單位。槓鈴片常見的重量如 45 lb（約 20.4 kg）、25 lb（約 11.3 kg）等。瞭解磅與公斤的換算有助於在不同器材間切換。